むずむずやかさかさをかるくする

【公式】乳酸菌ものがたり

乳酸菌

コーヒー 乳酸菌 ヨーグルト

乳酸菌とコーヒーの相性や食べ合わせは悪いの?ヨーグルト・ヤクルトとタンニンの相性と腸内フローラ善玉菌への効果

コーヒーを飲むとき、ヨーグルトやヤクルトなどの乳酸菌を一緒に食べていませんか。 実は、その食べ合わせは乳酸菌には相性が悪く、悪影響があるんです。 今回は、ヨーグルトやヤクルトなどの乳酸菌とコーヒーの食 ...

生きたまま腸に届く生菌と死菌の違い!おすすめの乳酸菌サプリ・製品と飲み方・摂取方法を紹介

2019/6/4    , , , ,

乳酸菌はさまざまな種類が存在していますが、じつはその中でも生菌と死菌にわかれているのを、ご存じでしょうか? うまくこの2種類を使いこなすと、効果を出すのがはやくておすすめ!ふたつとも気軽に手に入れるこ ...

乳酸菌 サプリ こぼれる 免疫アップ

乳酸菌で免疫力を高めるサプリとヨーグルト!L92乳酸菌の効果とサプリ・ヨーグルト一覧

免疫がアップしやすいといわれている乳酸菌。その効果を受けるには、サプリやヨーグルトをおすすめします。 それは毎日続けて摂取すると効果がアップしやすい、乳酸菌の特徴と相性がいいからです。 そこで今回は免 ...

乳酸菌 アレルギー アトピー ヒスタミン 花粉 夕焼け

乳酸菌がアレルギー、アトピーに与える影響!ヒスタミンへの効果と実際の口コミ・評判

乳酸菌が体にいいのですが、アレルギーやアトピーに効果的なのかどうか、まだ半信半疑に思っている人が多いことでしょう。 しかし乳酸菌を通すことで、アレルギーやアトピーをおさえることだって、できるんです!薬 ...

乳酸菌の整腸作用で腸内環境を改善する方法!乳酸菌が大腸・小腸に及ぼす影響と効果

乳酸菌といえば整腸作用が高いことで有名ですが、具体的にその方法を知っている人は少ないでしょう。 じつはこの効果をアップさせるのは、毎日食後に乳酸菌をとり続けるのがおすすめといわれているんです! 他にも ...

L-92乳酸菌アレルケアに含まれる菌の数と料金を比較!死菌と生菌の違いと、善玉菌の含有量とコスパからおすすめ乳酸菌食品を紹介

アレルケアに含まれてるL-92乳酸菌の数ってどのくらいなんでしょうか?他の、ノアレやラブレ、明治R-1や善玉菌のチカラなどと比べて、数ってどれが一番多いんでしょうね。 調べてもまとめてあるサイトが見つ ...

乳酸菌 緑茶 カテキン 湯のみ 茶こし

緑茶が腸内環境に与える影響!カテキンが乳酸菌に及ぼすメリット・デメリット

2018/5/9    , , ,

ご飯を食べるときやホッと一息つくときには、緑茶を飲む機会が多いでしょう。 しかし緑茶にはカテキンが含まれていて、カテキンの効果で腸内環境に悪い影響を与えないか気にならないでしょうか? 安心してください ...

乳酸菌 ダイエット 体脂肪 ランニング 運動

乳酸菌ダイエットで体脂肪は減るの?皮下脂肪、内蔵脂肪への影響と口コミから効果を検証

昔から健康にいいといわれて親しみが強い乳酸菌。じつはダイエットもできるというのをご存じでしょうか? しっかり正しい方法で乳酸菌をとっていると、体脂肪を燃焼してくれるんです。 今回は口コミなどを使って本 ...

乳酸菌 嫌気性 透明な菌 ひとつ

乳酸菌の嫌気性とは?好気性との違いと、嫌気性乳酸菌の種類、ヨーグルトぬか漬けとの関係

2018/5/9    , ,

体にいいといわれている乳酸菌をうまく活用するために、なにかいい方法はないかと試行錯誤している人がいるかもしれませんが、そんな時は嫌気性の乳酸菌を使うといいでしょう。 ということで今回は、嫌気性の乳酸菌 ...

乳酸菌 定着 定着率 ストップ 標識

乳酸菌を定着させるためにやるべきこと!定着しない乳酸菌の定着率を上げる方法と定着しやすい乳酸菌

お腹の調子をよくするためには、乳酸菌の定着率を上げたほうがいいというのを、耳にしたことがあるでしょうか? たしかに乳酸菌の定着率を上げられるなら効率的ですが、基本的に乳酸菌は定着しないんです。というわ ...

Copyright© 【公式】乳酸菌ものがたり , 2019 All Rights Reserved.