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アレルギーとは?

花粉症や鼻炎などのアレルギー症状に10年以上苦しんでる私ですが、実はアレルギーが何なのか全然知りませんでした。

最近本格的に治療し始めてから気になったので、

  • アレルギーとは
  • アレルギーが起こる原因
  • アレルギー反応をおさえる
  • アレルギーを改善する方法

について調べてみました。

もし、アレルギーやアトピーのことを詳しく知らないなってかたは、ぜひとも読んでいってください。

分かりづらいアレルギーのことを、できるだけわかりやすく伝えていきます。

アレルギーとは?

そもそもアレルギーってなに?って思ったんで調べてみました。

すると、アレルギーとは

体にとって危険でない異物が体内に侵入したときに、「誤って免疫反応が働き、体が不要な反応をしてしまうこと」

をアレルギー反応と言うらしいです。

危険ではない異物とは、花粉やダニの糞、食べ物などのことですね。

つまりアレルギーって、体が間違って反応しちゃってる状態ってことみたいです。

また、世界アレルギー機構によるとアレルギー疾患は「過敏症のうち、免疫反応が関係するもの」のことを言うらしいです。

そのアレルギーにも大きく分けて2種類あります。

  1. IgE抗体依存性アレルギー:花粉症、アレルギー性喘息の原因
  2. IgE抗体非依存性アレルギー:かぶれの原因

です。

この2つの違いは、IgE抗体というのに関係しているかどうかで変わります。アレルギーって言われるものは、ほとんどIgE抗体依存性アレルギーのことみたいですね。

私の花粉症も鼻炎もここです。

よく違いがわからないって方は、下の画像をみてなんとなくでいいんで知っといてくださ〜い。

アレルギーとは?

アレルギーが起こる原因

アレルギーと言われるものの中で、

  • 花粉症
  • アレルギー性喘息
  • ダニアレルギー

などの原因となるIgE抗体依存性アレルギーについて、原因を調べみました。

IgE抗体依存性アレルギーの原因とは?

IgE抗体の過剰反応です。

通常のIgE抗体の反応をみてみましょう。

  1. 花粉やダニ、寄生虫などのアレルゲンが体に入る
  2. すると、軌道や腸管の内側、皮膚の表皮にアレルゲンが貯まる
  3. 次に、アレルゲンに対してIgE抗体が反応しマスト細胞という細胞からヒスタミンやロイコトリエンを放出
  4. 腸管を収縮させたり、皮膚にかゆみを起こさせたりすることでダニや寄生虫を排除

これが通常のアレルゲンに対する反応です。

しかし、アレルギー疾患の場合、この防衛反応が過剰に起こり体に不利に働くわけです。

また、アレルギー反応を起こしやすい体質の人は、スギ花粉やダニなどに対するIgE抗体が増えているそうです。

増えすぎるのも問題なんですね。

IgE抗体

アレルギー反応をおさえるには

この原因のIgE抗体の中には、

  • Th1と言われる1型ヘルパーT細胞
  • Th2と言われる2型ヘルパーT細胞

の2つがあります。

実は、IgE細胞が多くなる理由は、Th1細胞とTh2細胞のバランスが崩れているからなんです。

とくに、アレルギーの方はTh2細胞が多くなっています。

このバランスが、アレルギーの原因の一つなんですね。

それじゃぁ、Th1細胞とTh2細胞のバランスを戻せば、IgE抗体の量が減って過剰反応がなくなるんじゃないでしょうか。

実際に調べてみると、その通りでした。

なので、アレルギー反応を抑えたかったらTh1細胞とTh2細胞のバランスを良くすることが大切ですよ。

Th1_Th2_バランス

アレルギーを改善する方法

でも、Th1細胞とTh2細胞のバランスをとるにはどうしたらいいんでしょうか。

その方法とは、腸内細菌のバランスを取ればいいみたいです。

とくに体のバランスをとる乳酸菌には、Th1細胞を活発にし、Th2細胞を抑制する効果があるそうです。

なので、IgE抗体の減少に繋がり、過剰なアレルギー反応やアトピーの反応を緩和することができるようです。

実際に、わたしもこのバランスをとる乳酸菌を試していますが、目のかゆみが減り、夜中にかゆみで起きることが減りました。

結構いい感じですよ。

気になる方は、からだのバランスをとる乳酸菌をとってみてください。

ウイルス 抗体

まとめ

このページでは、アレルギーとは何かについて説明しました。

その結果、アレルギーとは、

体にとって危険でない異物が体内に侵入したときに、「誤って免疫反応が働き、体が不要な反応をしてしまうこと」

で、IgE抗体の過剰反応で花粉症やアレルギー性皮膚炎などが起こっていることがわかりました。

また、花粉症やアレルギー性皮膚炎、ダニアレルギーの緩和に効果があると期待されているのは、バランスを取れる乳酸菌です。

最近注目されている乳酸菌なので、ぜひともチェックしてみてください。

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